Ratgeber Gesundheit

Blase stärken

Pinkeln in der Dusche? Als Frau besser lassen!

Es geht schneller und spart Wasser: Viele verbinden Dusche und Toilettengang. Für Frauen ist das nicht ganz unbedenklich, so eine Gesundheitsexpertin.

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Kann man Schnee essen? Das Umweltbundesamt informiert – „kein Lebensmittel“

Stummer Herzinfarkt bleibt häufig unbemerkt – und manchmal erst Jahre später erkannt

Dermatologin warnt: Bei Juckreiz nicht kratzen – sechs bessere Alternativen

Eigentlich für Zucker-Patienten

Abnehmen mit Diabetes-Medikament Ozempic: Starke Nachfrage sorgt für Lieferengpässe

Unterstützung beim Abnehmen: Mit dem Medikament Ozempic soll das möglich sein – das behaupten TikTok-User. Apotheker warnen jetzt vor den Folgen für Diabetes-Patienten.

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Pfunde verlieren mit "reinen Lebensmitteln"

Bewusst essen und dabei abnehmen: Schlank mit Clean Eating – Ernährungskonzept der Stars

Ein paar Kilos müssen runter, weil ein Strandurlaub ansteht? Dann könnte Clean Eating genau das Richtige für Sie sein.

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Im Kampf gegen die Kilos

Abnehmen: Warum Sport und Bewegung laut Forscher kaum helfen – „völlig neuer Denkrahmen“

Laut dem Anthropologen Herman Pontzer funktioniert Abnehmen nur über die Ernährung. Sport und Bewegung helfen kaum.

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Cholesterin senken

Abnehmen mit der TLC-Diät: 30 Prozent Fett, 15 Prozent Eiweiß und 55 Prozent Kohlenhydrate erlaubt

Die TLC-Diät soll nicht nur Pfunde schmelzen lassen, sondern auch den Cholesterinspiegel senken. Welche Lebensmittel auf den Tisch kommen, erfahren Sie hier.

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Trend aus Frankreich

Thonon-Diät: Schnellste und effektivste Abnehmmethode der Welt – laut deren Entwickler

Mit der Thonon-Diät aus Frankreich soll man laut Angaben der Entwickler angeblich bis zu zehn Kilo in zwei Wochen abnehmen. Dabei wird vor allem auf eiweißreiche Ernährung gesetzt.

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Bewegung fördert Gesundheit

Studie zum Altern: Schnelles Gehen kann Leben um bis zu 16 Jahre verlängern

Den Alterungsprozess kann man nicht nur mithilfe der Ernährung aufhalten. Auch Bewegung spielt eine Rolle. Entscheidend ist die Gehgeschwindigkeit.

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Auf die Pelle gerückt

Unwohlsein im Fahrstuhl: Warum Menschen im Aufzug Blickkontakt meiden

Mit Fremden im Fahrstuhl fahren, ist für viele Menschen eine Horrorvorstellung. Enge und unangenehmes Schweigen können zur Tortur werden. Wie man die Situation entspannt und die Stimmung auflockert.

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Ein neues Auto? Carmen Geiss wünscht sich einen Monstertruck – zum Shoppen

Reich, reicher, Geissens – Carmen Geiss präsentiert ihr Luxusleben gerne mal auf Instagram. Lesen sie hier, wofür sie sich einen kleinen Monstertruck anschaffen würde:

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Fußball

Spielplan zur WM 2022: Frankreich und Argentinien heute im Einsatz

Wann spielt das DFB-Team bei der WM 2022? Der Spielplan mit allen Terminen und Anstoßzeiten - und natürlich den deutschen Partien in der Übersicht.

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