ALLEE-CENTER AKTUELL

Von Albaöl bis Granatapfel

Lecker und super gesund: Granatäpfel, gesehen bei BoopBoop-Früchte.

ESSEN – Gesunde Ernährung ist der Trend schlechthin. Im Allee-Center werden die Kunden hierzu überall fündig.

Gesunde und vor allem bewusste Ernährung ist wichtiger und präsenter als je zuvor. Auch im Allee-Center bieten zahlreiche Geschäfte ihren Kunden alle Zutaten für eine ausgewogene Ernährung. Und halten auch gleich die dazu passenden Rezepte bereit.

DM Drogeriemarkt: 

Superfood-Müsli
Ein super Rezept für ein gesundes Frühstück – Superfood-Bircher-Müsli Zutaten (2 Personen):
100 g Haferflocken
2 EL weiße Chiasamen
1 EL Gojibeeren
1/8 TL Salz
350 ml Reis-Kokosmilch
1 Apfel
1 EL Zitronensaft

Und so geht´s: Die Haferflocken in einer Schüssel mit weißen Chiasamen, Gojibeeren, Salz und Reis-­Kokosmilch vermischen. Über Nacht oder mindestens eine Stunde abgedeckt im Kühlschrank quellen lassen. Den Apfel grob raspeln, mit Zitronensaft beträufeln und unter die Haferflockenmischung rühren. Wahlweise noch mit Haselnüssen verfeinern. Fertig ist ein super leckeres und gesundes Frühstück.

Wajos: Gesundes Albaöl 

Schon einmal etwas von Albaöl gehört? Albaöl ist eine wunderbare Alternative zu den konventionellen Raps-, Oliven- und Sonnenblumenölen. Und es ist gleichzeitig viel gesünder. Denn das Öl ist rein pflanzlich und enthält kein Cholesterin. Dafür enthält es aber einen hohen Anteil an natürlich vorkommenden Omega-3-Fettsäuren, die für den Körper essentiell sind. Denn diese können entzündungshemmend wirken. 

Bei Wajos gibt es das leckere und vor allem gesunde Albaöl und Albaöl Olive direkt zum Abfüllen und Mitnehmen.

Beim Albaöl, das die Kunden bei Wajos bekommen, gibt es zwei unterschiedliche Varianten. Mit Buttergeschmack und mit Olivenölcharakter. Beide eignen sich für alle Anwendungen in der kalten wie warmen Küche: zum Braten, Verfeinern, Backen, Grillen, als Grundlage für Soßen und Dressings sowie vieles mehr.

BoopBoop Früchte 

Die absolute Empfehlung des BoopBoop-Teams: Granatäpfel. Die sollte jeder einmal probiert haben. Der Granatapfel ist reich an Eisen, Kalzium, Kalium und Vitamin C. Also ein Rundumpaket für gesunde Ernährung. Granatäpfel helfen übrigens nicht nur gegen Leberschwäche und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sie haben zudem eine positive Wirkung auf unser Gehirn. Denn sie schützen unsere Körperzellen vor dem Abbauprozess und verbessern unsere Gehirnleistungen. Besonders lecker schmecken die Granatapfelkerne im Salat oder auch pur als Snack.

Reformhaus Bacher: Bitter statt süß 

Bitter ist das neue Süß, lautet das Motto im Reformhaus Bacher: Der Trend geht seit einiger Zeit weg von Zucker, hin zu bitter. Wer seinen Heißhunger auf etwas Süßes stillen möchte, sollte umdenken und einmal das Bio-Kräuterspray probieren. Das enthält die natürlichen Bitterstoffe aus Ringelblume, Kamille, Löwenzahnkraut und viele weitere Kräuter. Die bremsen die Lust auf Süßes. 

Wer gerne selber backt, ist bei Bacher ebenfalls richtig, ganz gleich, ob er Hafer oder Dinkel verwenden möchte. Wer auf Zucker verzichten will, findet zudem eine Vielzahl an alternativen Süßungsmitteln. Einfach ausprobieren!

Bitter ist das neue Süß – die Geheimwaffe gegen Heißhunger gibt es bei Bacher.

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