TuS bietet zwei Kurse an

-nal- Der TuS Wermelskirchen bietet einen Kurs Wirbelsäulengymnastik an, in dem durch funktionelle Rückengymnastik, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen Schmerzen vorgebeugt und die Wirbelsäule stabilisiert werden soll. Der Kurs umfasst zehn Stunden, beginnt am Mittwoch, 12. Januar, 17.45 bis 18.45 Uhr oder 18.50 bis 19.50 Uhr (Kindertagesstätte Jahnstraße.

Kosten: 45 Euro. Der Kurs Aquajogging (Laufen im Tiefwasser) mit Aquajogging-Gürtel (wird gestellt) ist ein Ausdauertraining, das die Gelenke schont, und startet am Dienstag, 11. Januar, 15-15.45 Uhr, im Hallenbad Wermelskirchen. Kursdauer: zehn Stunden. Kosten: 40 Euro plus Eintritt. Es gilt 2G. Auskünfte und Anmeldung: Tel. (01 51) 72 74 75 13.

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