TG Hilgen macht mittwochs fit

Sabine van der Heide von der Turngemeinde Hilgen. Archivfoto: ds
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Sabine van der Heide von der Turngemeinde Hilgen. Archivfoto: ds

„Wednesday Workout“ heißt es ab sofort bei der Turngemeinde Hilgen 04, die das Programm neu für Teilnehmer und Teilnehmerinnen ab 14 Jahren auflegt. „Ob Krafttraining, Tabata, Yoga oder Beweglichkeit, hier wird der Körper herausgefordert“, verspricht Sabine van der Heide, Geschäftsführerin Breitensport. Abwechselnde Programme mit unterschiedlichen Übungen sollen Spaß machen und fit halten. „Probiert es aus und macht euch selbst ein Bild“, ermutigt van der Heide. Das „Wednesday Workout“ läuft ab sofort und wird auch durch die Herbstferien nicht unterbrochen: jeden Mittwoch, 19.30 bis 20.30 Uhr in der Karl-Zimmer-Turnhalle an der Höhestraße. Wichtig: Die Teilnehmer müssen beim Betreten und Verlassen der Halle eine Mund-Nase-Maske tragen und möglichst ihre eigene Matte und Kuli mitbringen. Wer Fragen hat, kann eine E-Mail schicken.

fitness@tghilgen.de

www.tghilgen.de

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